تعتبر تركيبة الشوفان الغذائية متوازنة بشكل جيد، فهو مصدرٌ جيد للكربوهيدرات والألياف الغذائية، كما ويحتوي أيضاً على بروتين ودهون أكثر من الحبوب الأخرى.- غني بمضادات الأكسدة يعد دقيق الشوفان نبتة مصدرًا ممتازًا للألياف القابلة وغير القابلة للذوبان وهذا يعني أن له العديد من الفوائد بما فيها أثره الإيجابي على نسبة الكوليسترول في الدم. يعزز البكتيريا الصحية في الجهاز الهضمي دقيق الشوفان غني بالألياف القابلة للذوبان، والتي تعطي شعورًا بالامتلاء، بالتالي قد يساعد الشعور بالامتلاء الشخص على تقليل الكمية المتناولة من الطعام لاحقًا وتحقيق أهداف خسارة الوزن. ،، يحد من مخاطر الربو ،، يساعد في علاج الإمساك .
لم يتم تقديم مراجعة حتى الآن!
توصيل سريع
الدفع الامن
ارجاع خلال 7 ايام
منتجات طبيعية
تحتاج إلى تسجيل الدخول لعرض هذه الميزة
سيتم إزالة هذا العنوان من هذه القائمة
Arabic
